През последното
десетилетие, спорът който отбеляза
най-съществен растеж се оказа, несъмнено активната
гимнастика.
Олимпийските игри са основната организация, която даде този масивен тласък на
гимнастиката, правейки я популярна, както
сред възрастните, така и сред децата.
Активността е една от
най-изчерпателните, като предлага различни програми от упражнения, които са
годни за всяка една личност без значение от възрастта. С тяхна помощ човешкото тяло се подобрява,
отбелязвайки значителен прогрес в редица умения. Част от тях са силата, скоростта и координацията.
Ако смятате обаче, че
спорта е подходящ само и единствено за професионални атлети, а не за вашите
малчугани, то вероятността да грешите е много голяма. Децата могат да се възползват максимално от нейната практика,
независимо до какво ниво ще достигнат. По принцип организираните дейности предлагат само преимущества.
Ето затова днес ще
разгледаме именно тях. Останете с нас и се запознайте, за да знаете какво точно да очаквате, когато вземете
решението да запишете и вашето дете. Освен това не забравяйте, че дори
той/тя да е все още бебе, съществуват алтернативи, които ще ги подготвят за
по-напред.
Какво представлява активната гимнастика?
Обикновено всеобщото
разбиране за гимнастика се свежда до
визуализацията на атлети, които изпълняват най-разнообразни акробатични
движения в пълен покой и контрол. Повечето от тях сме свикнали да ги
наблюдаваме, както по телевизията, така и по спортните мероприятия.
Активната гимнастика
обаче е вид детски спорт, представляващ
обширна програма от упражнения. Те освен, че напрягат цялата мускулатура на тялото, влияят и на психологическа
основа. Изследванията на здравните специалисти съобщават, че активността
определено има положителен ефект над подрастващите.
Въпреки че е добре да
започнат от ранна възраст, много деца
навлизат в сферата едва през тийнейджърският си период, продължавайки до
по-напреднал стадий. Това от своя
страна означава, че възрастта не е граница с която трябва да се съобразявате.
Колко по-рано, толкова по-добре.
Дисциплинарното
влияние е друг важен аспект, който всъщност се простира не само в салона, но и
в начина им на живот. Именно поради това си заслужава да я представите на
вашият малчуган. Наред с това той/тя
ще се възползват и от други
забележителни предимства, които ще изразим в следващите подточки.
Кога влиза в употреба ?
Поглеждайки от реалистична
гледна точка граница тук не съществува.
Вие като родител сте напълно способни и в пълното си право да запознаете вашето
дете с основите на спорта по всяко време от неговото развитие. Независимо дали е на 2 или 12 години,
залата ще бъде гостоприемна към него.
Нещото, което трябва
да вземете под внимание обаче е подходът, който се поема при новородените и
прекалено малките дечица. В случай, че искате от ранна възраст да ги запознаете и ентусиазирате относно активния начин на живот вие ще се
нуждаете от специална помощ.
Като цяло тя е
изразена под формата на специализиран детски
продуктов комплект за активна гимнастика. С него вашето бебе ще може да доразвие основните си умения и
същевременно с това да се подготви за своето светло спортно бъдеще, което го
очаква.
За съжаление днес най-застрашаващият проблем сред младото
поколение е наднорменото тегло. То е съществен риск за здравето, така че какво
по-добре от активният начин на живот.
Любовта към движението ще ги крепи духом в трудните моменти и най-вече здрави през цялото време.
Най-важните характеристики на активната гимнастика
От доста време насам гимнастиката се смята за предизвикателна
активност, която изисква огромна жертва, но за сметка на това дарява с великолепни предимства. Тези
възхитителни качества често са подложени на вниманието от критици, които смятат действието за прекалено опасно в дългосрочен план.
Всъщност проведените
проучвания от редица специалисти на световно ниво, показват точно обратното.
Физическата активност е винаги в полза на организма, отколкото вреда. В края на
краищата плюсовете при гимнастиката не са свързани с усъвършенстването на
стойки на ръце, а с нещо по-дълбоко и
ценностно.
Чрез нея детето ви ще развие
най-важните си области, които от своя страна ще му подпомогнат да се превърне в
по-добър ученик и по-отговорен възрастен
след време. За да сте наясно с повече от тях, ние ще ви ги представим
подробно.
Дисциплина
В интерес на истината
дисциплината е всичко. Участниците
трябва да влагат нужната работа във физическите движения всеки ден, за да
постигат задоволителни резултати. Упоритостта се заплаща и почти винаги си
заслужава. Това е най-ценното нещо, което малките трябва да научат.
За да са упори обаче
се нуждаят от концентрация. Тази
черта може да бъде сериозно предизвикана в ежедневието, именно поради което е
нужно и тя да бъде на оптимално ниво. В конкретният спорт има правила, които задължително трябва да се
спазват, а това от своя страна води до уважение сред децата.
Социално възприятие
Макар индивидуалността в упражненията да е висока
това не променя факта, че занятията се провеждат в групова обстановка.
Близостта която е придружена с положителните
взаимоотношения сред подрастващите, спомага за усъвършенстването на
социалните им контакти и умения.
Наред с това
гимнастиката ще ги научи как да се справят по-добре с физическите и емоционалните усложнения в живота. Работата в екип може да бъде ангажираща,
но точно тя дава възможност за подобряване в този аспект.
Също така нека не
забравяме, че усещането за постижение от физически подвизи е
най-възнаграждаващото. То допринася за изграждането
на увереност и самочувствие. По този начин малките спортисти ще се преборят
със своите страхове, ставайки подобрена личност на себе си и с по-точно
възприятие за света.
Здравословен бонус
Здравето е възможно
най-ценният актив и винаги ще остане така. Само по себе си се разбира, че
движението подтиква към здравословен начин на живот. В детската гимнастика то е повече от грандиозно, така че в това
отношение те няма да бъдат ощетени и то
никак.
Както казахме в
началото затлъстяването е враг номер
едно, като наред с него впоследствие се появяват и други затруднения свързани предимно със сърцето. Когато им представите
света на спорта те ще могат успешно да се грижат за себе си, предпазвайки се от
всичко.
Координация
И последно, но не и на
последно място идва ред на координацията. Когнитивните
умения се усвояват много по-ефективно в среда, която включва интензивни движения. Така нервните пътища в мозъка се отварят,
довеждайки до завишени нива на фокус и успех.
От друга страна тя се свързва с крайниците на вашите малчугани.
Редовните упражнения не само ще подобрят координацията, но ще подпомогнат за укрепването на мускулите от които
следователно ще се придобие много повече сила и издръжливост.
Заключение
Достигнахме до ключовият момент в който можем да
обсъдим финалните си възгледи. Предполагаме, че на този етап сме успели да ви
убедим да сме на едно мнение и ако все още не сте запознали малкият ви със
спорта, определено сега е момента.
Преди всичко не
забравяйте, че в основата на
гимнастиката също е и забавата. Децата трябва да обикнат дейностите и да им
харесват. Динамичността е
непредсказуема, така че на всеки час има какво да се учи тук. Ето затова
толкова настоятелно ви уверяваме, че всичко ще си заслужава.
Насърчете вашите рожби да бъдат смели и да изследват възможностите на
своите тела. Посещавайки нашият онлайн магазин вие ще
можете да им помогнете в точно това отношение. Началото е най-трудно, но с
помощта на нашите иновативни комплекти бебето
ви веднъж за винаги ще бъде подготвено.
За повече информация относно артикулите можете
да се обърнете към нашият специализиран екип. Те са винаги в готовност да
окажат съдействие на загрижените
родители, като им изтъкнат основните предимства и цели на конкретните
стоки.